Suloiset meditoivat eläimet saavat joogit kateellisiksi

Joogassa monet asennot ovat saaneet nimensä eri eläimiltä. Joogit taipuvat kissaan, kameliin, kobraan, kotkaan ja joutseneen.  Notkeutta, lihaskestävyyttä ja tasapainoa kehittävät liikkeet jäljittelevät eläinten anatomiaa mutta nämä ihanuudet puolestaan onnistuvat jäljittelemään ihmisen liikkeitä erinomaisesti.

1# Ylöspäin katsova koira

2# Jalat ojennettuna ylöspäin

3# Lapsiasento

4# Isovarpaista kiinni

5# Seisoma-asento jalka eteenpäin ojennettuna

6#  Makuuasento

7# Puolilootus asento

8# Istuallaan eteenpäin taivutus

9# Leveä eteenpäin haarataivutus

10# Päälläseisonta

11# Ruumis asento

12# Oikean jalan eteenpäintaivutus

13# Kyyhkyasennnon muunnelma

14# Kierretty kolmio

15# Leijona-asento

16# Polvet, rinta, leuka lattiaan

17# Kissa asento

18# Bakasana

[EPSB]

[/EPSB]